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Resenha - Reconstrução Ácida K-PRO



Esses dois produtinhos da K-PRO estão aqui em casa há um tempinho. Precisava de uma máscara reconstrutora mas não podia gastar muito. Tenho meus queridinhos, dos quais já conheço os resultados em meus fios, mas gostaria de testar um produto novo! Então aproveitei uma promoção que estava rolando lá na Beleza na Web e consegui tanto o reconstrutor, quanto o acidificante da marca (que aliás eu queria testar há algum tempo) e um protetor térmico da L'Oreal por um precinho bem amigo.

 

 O acidificante é bem conhecido pela blogosfera! Ele é indicado para selar as cutículas e balancear o ph dos fios pós-processos químicos.
 

O reconstrutor da linha possui queratina hidrolisada (queratina quebrada em pedacinhos bem pequenininhos falando de forma popular rs, o que facilita a penetração na estrutura do fio).




Quando vou ver a forma de uso, verifico que o acidificante deverá ser usado após o shampoo, ANTES DO TRATAMENTO, seja ele de hidratação ou, como no nosso caso, reconstrução. Daí fiquei com uma pulga atrás da orelha, pois sempre pensei que o passo para selar os fios deveria ser o último, a finalização pra "guardar" o tratamento no fio e dar aquele acabamento, rs. 
Não sou uma expert, mas dou valor aos momentos que fico buscando informações e descubro muitas coisas legais sobre nossos cabelos. Pesquisando por essa internê, vi algumas informações que complementaram esse meu pensamento e fizeram muito sentido. Inclusive agradeço a Diana Lee do Help dos Cabelos que foi um dos lugares onde li sobre o assunto! 

Você já deve ter visto em comerciais de produtos capilares (Seda sempre tinha isso) aquelas imagens do fio de cabelo aumentado não sei quantas mil vezes. Você deve lembrar das cutículas do fio bem abertas e após o uso do produto elas ficam coladinhas, grudadinhas e até passavam um brilhozinho por cima do fio, só pra dizer que após usar o produto era assim que seu cabelo ficaria. Então, quando a porosidade do fio esta alta, aquelas cutículas ficam muito abertas, os fios não retém tratamentos nem hidratação. No caso de nossa reconstrução ácida, é exatamente por isso que o acidificante entra antes do tratamento. Pra agir diminuindo essa porosidade, selando as cutículas, estabelecendo o ph dos fios pra que o tratamento que virá em seguida possa se fixar.

Mas Cá, após os fios selados como o tratamento irá penetrar? 
Bem, o fio não ficará totalmente "blindado". Como eu falei acima, a queratina hidrolisada tem baixo peso molecular, então ela consegue penetrar no fio pra preencher as lacunas (danos).

Deu pra entender, mais ou menos? Rs.

Esses assuntos mais "técnicos" me fascinam gente! Existem vários termos que eu evito falar aqui pra não complicar muito, mas acho legal entender pelo menos um pouquinho como os produtos agem nos fios. Pretendo estudar mais sobre o assunto, já tô até vendo alguns cursos, mas isso é coisa pra outro post!

Vamos para os resultados? As fotos estão naturais. Sem filtro, sem alteração alguma de brilho ou contraste. Tiradas com a iluminação que vinha da janela e da luz do meu quarto.

Minha mãe é daquele tipo de pessoa que não faz nada e o cabelo cresce, está sempre inteiro e bonito! Queria ter herdado essa genética, rs. Mas de uns tempos pra cá notei as pontas bem judiadas e o cabelo com porosidade alta. Ela colore os fios a cada 15 dias por causa dos brancos. Passou a usar qualquer tipo de coloração, sem cuidar de forma adequada, além de começar a usar chapinha ao invés de só escova, por achar mais prático.

Quando eu apliquei o acidificante, enquanto o produto agia, já senti uma diferença nos fios. Após realizar todo o processo, enquanto secava/escovava achei que o cabelo ficou meio "esvoaçante e leve", sabe? Ao finalizar verifiquei o brilho, a mudança aparente principalmente no estado das pontas, que antes estavam espigadas, ressecadas e ásperas. Reconstrução é um tratamento que não vai deixar seus fios exatamente "macios", as mais potentes tendem a deixá-los até um pouco rígidos. O que não foi o caso, numa escala de 0 a 10 de maciez eu diria que senti um "7".

Eu também testei cada um separadamente. Sobre o acidificante, em seu próprio rótulo encontramos a informação: "Acidificante de uso profissional", "Deve ser usado durante o processo de hidratação e após o processo químico realizado no salão". Uma coisa que eu notei, foi o uso um pouco "exagerado" desse acidificante. Da mesma forma que a porosidade alta é ruim, muito baixa também é. O cabelo vai sofrendo afinamento e também pode ocorrer a quebra. Inclusive já vi pessoas que utilizaram progressivas a base de ácidos e depois ainda usaram o acidificante por cima, julgando que fosse necessário dado ao fato de terem feito química. Na dúvida, não utilize.
Sobre o reconstrutor, confesso que não é bem o meu tipo.

A máscara não é consistente, lembra um condicionador. Particularmente não gosto pois acho que não rende, dá uma impressão de que precisa aplicar mais. Sua fragrância é meio cítrica, achei até gostosinha.

Não sei se vocês me entendem, mas a gente sente quando um produto não "bateu" com nosso cabelo. Repito, não que não tenha gostado do resultado, pelo contrário, vocês leram minha avaliação, mas o meu tipo predileto de reconstrutor é aquele que dá "corpo" ao fio, sabe? Dá aquela encorpada, você sente tanto na aparência quanto no toque. O que não aconteceu. Até pensei que meus fios não estivessem tão danificados para notar todo seu potencial, mas não acho que seja o caso. Aliso, uso acessórios térmicos, tenho quebra e porosidade alta, pontas então rs. E já tive outras experiências em que o excesso de queratina saltou aos olhos e ao toque. Mas, cada cabelos age de uma forma diferente e assim também é o gosto de cada pessoa. Se você prefere o oposto ou já tem cabelos grossos e não gosta desse efeito que mencionei, pode ser uma boa opção!

O RMC da Amend continua sendo meu queridinho S2.


Meu protetor térmico favorito! Absolut Repair Cortex Lipidium...

Já faz um tempinho que comprei esse protetor térmico e venho utilizando somente ele. Meus cabelos são crespos ao natural, quimicamente tratados, finos e ressecados. Então, preciso de um produto que de conta desse ressecado, do frizz, deixe os fios macios... E, após testar alguns (vários) protetores térmicos, me encontrei com este da L'oreal.
 
"Leave-in termoativo pré-escova para cabelos muito danificados. Repara as fibras capilares ao entrar em contato com o calor do secador. Ele age recuperando e nutrindo profundamente os fios. Sua fórmula ainda garante a selagem das cutículas capilares e protege o cabelo. Reconstrói os fios desde seu interior, garantindo que fiquem saudáveis, com força, brilho e maciez."

 
Ele tem uma coloração "creme", fragrância docinha e gostosa, igual a dos outros produtos da linha Absolut Repair (já usei o shampoo e a máscara que também são ótimos). Permanece perfumando os fios bem suavemente após a escova. Pouco produto já é o suficiente pra proceder com a escova ou secagem.


Quanto ao resultado: Cabelos macios, cheirosos, toque sedoso, brilho, aquela segurada no ressecamento e como eu o uso há um certo tempo, noto que também repara os fios. Na composição: Proteína hidrolisada do milho, soja e trigo (sendo esta última a mais "potente"). Estes componentes são responsáveis por sua suave reparação. Repito, com o uso contínuo realmente muda a aparência do fio, dando a ele um aspecto melhor em relação aos danos, vulgo "cabelo bem cuidado".

Para adeptas do now/low pow: Vocês podem verificar que na composição esta presente o silicone "Amodimethicone". Como não sou adepta da prática não sei ao certo sobre a informação, mas pesquisando verifiquei que algumas pessoas utilizam o produto quando este silicone esta presente, caso também conste na fórmula: Trideceth-12 ou 6 E Cetrimonium Chloride. Pois com estes dois componentes juntos o Amodimethicone torna-se solúvel em água, o que o faz um componente liberado. Também ouvi dizer que essa informação não procede mais. Então, por favor garotas que são mais "entendidas" e adeptas, venham dar uma forcinha rs.

Não é novidade pra ninguém que amo os produtos da marca. O único empecilho é que hoje tenho outras prioridades pra minha grana. Dando uma olhada pelo blog, vocês irão encontrar várias opções de produtos, em todas as faixas de preço. E sim, existem produtos maravilhosos em todas elas! Mas, não posso deixar de mencionar que em alguns casos, produtos profissionais valem o investimento. Aqui em casa divido o protetor com minha mãe, que também tem fios quimicamente tratados/ressecados como os meus e posso dizer, ele rende demais!

Algumas fotinhos do resultado em minha cobaia do dia rsrs:


As fotos foram tiradas com a luz do dia (que vinha da janela) sem flash e sem filtros de edição.

Sempre bom ter pelo menos um produto potente, ainda mais se você tiver cabelos danificados/quimicamente tratados... Quem puder e quiser investir, saiba que é uma ótima escolha!

E então, gostaram? Já testaram? Contem pra mim nos comentários! 

Testei: Máscara Macadâmia Oil Premium - INOAR

















Meu cabelo costuma gostar dos produtos da INOAR. Já usei vários e comprovei a qualidade da marca... Já fazia um tempo que queria testar essa máscara, mas antigamente achava o preço dela um pouquinho salgado (apesar do tamanho de 500g) e tinha prioridade em testar outros produtos. Mas, outro dia passando pela perfumaria me deparei com ela por R$29,90. Como já estava procurando uma máscara a base de óleos, decidi levar pra casa e testar!

Proposta: "Hidrata as fibras capilares da raiz as pontas, devolve a oleosidade natural, deixando os fios sedosos e com brilho."

Composição: Aqua, cetearyl alcohol, glycerin, cetrimonium chloride, quaternium-80, amodimethicone, behentrimonium methosulfate, argania spinosa kernel oil, macadamia ternifolia seed oil, parfum, trideceth-12, aloe barabadensis leaf extract, arthemis nobillis flower oil, melaleuca alternifolia leaf oil, triticum vulgare germ oil, hydrolyzed keratin, cetylstearyl alcohol/ polysorbate 60, cyclomethicone/ dimethicone, methylchloroisothiazolinone/ methylisothiazolinone, butylphenyl methylpropional, hexyl cinnamal, linalool.

Considerações: Bem, ouvi dizer que a marca mudou a composição. A antiga era mais "potente" e essa seria mais "leve". Falo mais disso no resultado! Ela é uma máscara consistente, demora pra escorrer no pote quando a gente vira, sabe? Um pouco já é o bastante pra enluvar bem os fios.

Sei que a fragrância é algo bem particular... O cheirinho dela é até bonzinho e permanece perfumando os fios mesmo após o cabelo finalizado. Mas, eu gosto de fragrâncias mais adocicadas... Sei lá, não me conquistou logo de cara.

Como usei: Da forma que li na embalagem... Lavei com shampoo sem sulfato da Phytoervas, retirei bem o excesso de água com a toalha, enluvei com a máscara mecha a mecha e pausei por mais ou menos 30 min. No enxágue dá pra sentir os fios escorrerem nos dedos... O desembaraço foi bem fácil.  Enquanto eu secava já senti o cabelo bem macio e ao finalizar, o brilho e diminuição do frizz foram evidentes!



Considerações finais: Achei que cumpre bem sua proposta. É uma boa escolha para todos os tipos de cabelos. Só não achei super potente como esperava. Meus fios são bem ressecados, então precisam de uma nutrição (leia-se máscara a base de óleos, para cabelos secos/ressecados, com frizz e indisciplinados) um pouco mais pesada! Achei que esta seria um pouco mais potente pela presença de vários óleos em sua composição. Creio que a composição antiga fosse mais "forte" pois já havia lido resenhas sobre. Já usei várias vezes e confesso que gostei ainda mais do resultado acrescentando uma colherzinha de azeite (ou outro óleo vegetal de sua preferência). Mas como disse, gostei, cumpre a proposta que promete! Ótima para revezar com outras nutrições (adeptos do cronograma capilar) pois mesmo em cabelos ressecados como o meu, tem horas que os fios dão uma "pesada" e precisam respirar um pouquinho!

Então é isso gente... Agora quero saber se já usaram e o que acharam =D


Tonalizando cabelos quimicamente tratados - Color Touch | Wella


Em todas as fotos aqui do blog meus cabelos sempre estão bem pretinhos... Algumas pessoas já me perguntaram se eu faço coloração ou se são naturais. Bem, meu cabelo ao natural é castanho escuro. Com os processos químicos e ação do tempo/sol, noto que ele vai ficando um tanto "desbotado", opaco e com uma cor "nada a ver", sabe? Sempre que noto que eles estão um tanto sem vida (em relação a cor) trato de recorrer ao tonalizante! Sim, tonalizo mais ou menos a cada 4 meses ou até mais. Pra mim ele dura bastante no cabelo... Essa semana, além de cortar as pontas fracas, quebradiças e fininhas, também devolvi o brilho e vida aos meus fios aplicando o color touch!

Nesta foto ele já estava sujinho hehe... Mas fico apaixonada pelo meu cabelo sempre que corto (2x no ano) e tonalizo. Parece que o cabelo revive! Fica todo por igual e gostoso ao toque. Não uso tinta pois tenho fios quimicamente tratados (alisamento, x-tenso da loreal) e sempre noto que com elas meus cabelos ficam extremamente ressecados.

Outra coisa boa que noto é que os fios sempre ficam mais encorpados quando aplico o tonalizante. Isso se deve ao fato de que o preto adiciona pigmentos ao fio. Na descoloração, por exemplo, os cabelos perdem massa. Ao tingir (ou tonalizar), principalmente em tons escuros como o preto, o fio ganha massa (pigmentos) e consequentemente fica mais "encorpado".

Espero que este post tenha ajudado aquelas, que assim como eu, tem cabelos quimicamente tratados e não se sentem seguras em usar tintas convencionais, que podem danificar os cabelos "mais frágeis". Vocês costumam usar tonalizante? Qual marca preferem? Já testaram o color touch? Me contem tudo nos comentários!!


Máscara Pro-Concentrate - Linha Midollo di Bamboo - ALFAPARF


Faz um bom tempo que comprei essa máscara e vi que ainda não tinha resenhado ela aqui no apê. Olha, ela durou muuuuuito! Isso acontece pois eu só a utilizo quando existe uma emergência capilar, quando o cabelo esta, digamos, mais calminho rsrs costumo revezar com outras reconstruções... Esse é um daqueles produtos que só devem ser usados quando o cabelo esta bem danificado... Caso você use e seus cabelos estiverem saudáveis provavelmente não verá efeito,  ou pior,  notará um cabelo estranho,  meio áspero e rígido.  Ela é super potente! Ótima pra quando você fez uma química e ficou com os cabelos elásticos, quebradiços ou com corte químico.  Ela dá um stop!


Alguns dos motivos que a fazem durar: Ela é super concentrada e bem consistente! O preço é bem justo! Alias, na minha opinião todos os produtos da Alfaparf tem um preço bem justo! Nas perfumarias grandes aqui perto de casa, costumo pagar cerca de R$60 reais no pote de 500ml. Pra mim esta super Ok!
Tem vários ativos (tratamento proteico intenso) que fortalece demais os fios! Então indico muito caso você tenha cabelos quimicamente tratados: alisados, descoloridos (com luzes ou total), fracos, quebradiços, ou severamente danificados, praticamente na UTI em fase terminal rsrs, ela levanta viu! 
Não coloquei o resultado no meu cabelo como sempre faço pois essas fotos são antigas, preciso compra-la novamente e deixar aqui pra alguma eventualidade rs. 
Já usaram? Me digam quais produtos são super potentes pra vocês!!

Resenha: RMC - Gold Black | AMEND (repositor de massa capilar)

O RMC da Amend é um dos meus produtos queridinhos! Sabe aqueles que você sempre pode comprar pois sabe que a escolha é certeira? Então...
Além do cuidado pós-química, costumo usá-lo também, esporadicamente, como uma reconstrução. Mais ou menos uma vez ao mês ou quando acho que os fios estão precisando... Costumo testar vários produtos, mas ele é escolha certa quando a situação da cabeleira fica complicada!

Acho super válido alertar sobre o fato de ser um produto potente! Ou seja, assim que suprir as necessidades do fio, é preciso espaçar as aplicações pra que o cabelo não fique, digamos, saturado. Me lembro da primeira vez que o usei. Na primeira semana tive o resultado maravilhoso que ele trás. Na segunda também (pois meus cabelos estavam necessitados) já na terceira os fios ficaram estranhos, um pouco rígidos e ressecados. Isso acontece pois o cabelo já aproveitou os ativos do produto. Utilizei outras máscaras a base de óleos pra devolver a maciez e o deixei guardadinho pra alguma emergência.

 
O resultado que mencionei acima sempre é: Cabelos encorpados, com um toque gostoso, diminuição da porosidade e ressecamento, além do brilho!

Ps: A foto do resultado não favoreceu tanto pois foi tirada a noite =/


Acredito que muita gente já conheça os encantos do RMC... Já usei todo o kit (shampoo, máscara e leave in). Mas como também é vendido separadamente, prefiro investir somente na máscara. Não que os outros itens sejam ruins, (o leave in, por exemplo, é ótimo e dura muito) mas creio que a máscara já faz um trabalho completo por um valor Ok! 

E quem esta no #ProjetoRapunzel, não esqueça de dar uma passadinha por aqui pra me contar como anda o projeto de vocês e as novidades ehn!!

E aí, já usou o RMC? Qual é seu produtinho certeiro? Conta tudo pra mim nos comentários...

Existe só uma forma de hidratar os cabelos? Não!

Hoje venho trazer uma dica que conheci no PB (Produtos de Beleza), um blog que acompanho há um certo tempo e indico muito que conheçam! Lá as garotas falam sobre alguns segredinhos da indústria cosmética, dão dicas de como cuidar, efetivamente, dos cabelos e pele! E foi lá que vi tudo sobre o post que farei hoje! 

O modo que eu sempre fiz hidratação (para os adeptos do cronograma capilar leia-se hidratação, nutrição ou mesmo reconstrução) foi, lavar com shampoo, retirar o excesso de água com a toalha, aplicar a máscara, pausa e depois enxagua. Creio que é dessa forma que a maioria de vocês também faz, certo? Pois é, descobri na prática que pode existir forma mais eficaz de fazer a hidratação nos fios...

Quando os cabelos estão úmidos, após ser lavado com shampoo e somente seco com a toalha, ele perde uma parte de sua capacidade de absorção! 

No post vi a informação de que cabelos humanos secos eram usados pra absorver petróleo em acidentes ambientais. Sabe quando acontece derramamento de óleo no mar? Então, através das frestinhas das cutículas do fio, água e óleo são absorvidos. Como curiosa que sou, fui pesquisar mais sobre e acabei vendo uma reportagem onde uma ONG pedia doações de cabelos. Sabe os cabelinhos que vão pro lixo após um corte no salão? Pois é, vários salões estavam juntando esses fios e encaminhado pra uma entidade beneficente. Esta, arrecadava tais doações pra conter o vazamento de petróleo do Golfo do México. Os fios ensacados formavam uma barreira pra que o vazamento não se espalhasse mais, absorvendo o óleo. Achei isso super interessante e uma prova pra teoria! 

Então vamos para a prática!

Lavei meus cabelos com shampoo (tinha feito umectação com óleo de tutano na noite anterior), enxaguei e retirei o excesso de água como de costume. Parti pro secador (quem preferir pode deixar secar naturalmente). Nessa hora fiquei um tanto desconfiada. Secando o cabelo assim, sem nenhum creminho rsrs, ou sem desembaraçar, achei que meu cabelo iria virar um bolo só! Pensei: Pootz, meus dedos nem vão entrar nesse ninho! Mas, graças a Deus, me surpreendi! 

Foi incrivelmente mais fácil dividir as mechas pra aplicar a máscara nos cabelos secos, do que quando faço no cabelo molhado! Meu cabelo é quebradiço. Notei que quebrou bem menos sendo manipulado seco, do que úmido. Apliquei a máscara mecha a mecha e prendi num coque no alto da cabeça e por fim joguei um jato de ar morno pra quente... Durante uns 2 minutinhos. 

Daí fui fazer umas coisinhas em casa, acho que fiquei, mais ou menos, 1:30hr de pausa.

Hora da verdade, enxágue e escovação: Fiz cachinhos com a chapinha mesmo e depois soltei bastante com os dedos...


Gostei demais do resultado! Usei uma máscara comum (controle de queda da Niely) acrescida de óleo de coco e azeite de oliva. Como havia dito anteriormente, fiz umectação com óleo de tutano (contra quebra) na noite anterior.... Realmente o procedimento todo potencializou o efeito! Pretendo sempre fazer meu tratamento dessa forma...

E aí gostaram? Alguém já fazia dessa maneira? Se não, façam e me contem ^^



Suco funcional e alimentos para turbinar o #ProjetoRapunzel

Bora pra mais um post integrante do grande e árduo, #ProjetoRapunzel... Uma tecla em que sempre bato é a alimentação! Muito melhor que colocar vitaminas nos produtos de uso tópico, é ingeri-las através dos alimentos. Inclusive já fiz um post com uma outra receitinha, se você não viu, clica aqui! Não adianta, aqui super vale o ditado: "Você é o que você come", ou melhor, seu cabelo é o que você come...
Como eu já disse, retiramos nutrientes de tudo o que comemos pra "abastecer" o corpo, pra dar energia pra que ele funcione... Quando temos uma dieta pobre em nutrientes o próprio organismo se encarrega de transportar esses poucos nutrientes, primeiramente, para nossos órgãos vitais. Afinal, a gente consegue viver na boa sem cabelos, com unhas fracas, uma pele feinha, mas, não sem o funcionamento correto de órgãos como coração, pulmões, rins, entre outros. Agora, quando temos uma alimentação correta, diversificada, rica em vitaminas entre outros nutrientes, nosso corpo supri a necessidade não só de onde mais precisamos, mas, também sobra para as partes mais periféricas e assim, não só nossos cabelos, mas unhas e pele, são beneficiados!
O medicamento/suplemento que o dermatologista passa, ou mesmo aquele que você toma só por que viu pela blogosfera, faz isso! Ele complementa a alimentação, repõe as vitaminas que faltam. E como eu gosto de uma coisa mais natural, nada como buscar esse "reforço" nos alimentos do dia a dia.
Tenho experimentado alguns sucos funcionais e sempre irei postar minhas impressões. Tudo pra dar uma turbinada no projeto!

O suco que escolhi foi o de beterraba com cenoura e laranja. Só que eu fiz muito forte! Ficou quase imbebível rsrsr. Sério, a receita correta era:
  • Suco de 4 laranjas
  • Duas colheres de beterraba ralada
  • Duas colheres de cenoura ralada
Dessa forma o gosto da laranja iria sobressair-se ao da beterraba (que é bem forte), mas, eu coloquei uma beterraba inteira, meia cenoura e apenas duas laranjas... Já dá pra imaginar como ficou né? O que achei estranho foi o fato de já ter feito esse suco antes (só que sem a cenoura) e ter achado uma delícia! Vai entender né? Mas vou testar mais vezes com menos beterraba e mais laranja...
Pra você conhecer um pouco dos benefícios desse suco eu vou dar uma rápida (bem rápida) explicação!
A beterraba contém vitaminas do complexo B, responsáveis pela saúde do couro cabeludo, crescimento saudável do fio e ajudam contra a queda! Além de vitamina A, C, potássio, cálcio, ferro... A cenoura é rica em betacaroteno e vitamina A, entre outras... Deixa os fios mais fortes!
E como há um bom tempo eu conhecia os benefícios desse suco, não só para os cabelos mas para pele, unhas e todo o nosso organismo, decidi fazer... Todos sabem que gosto é uma coisa muito particular! Hahaha, você deve fazer de acordo com o que você gosta, colocando as quantidades que você achar melhor! Como eu não gostei do suco em si, resolvi achar uma outra alternativa de incorporar os alimentos em minha refeição! E....


Ficou bonita né? Coloquei tudo em forma de salada... Alface (que foi um plus) cenoura raladinha e beterraba. Temperei normalmente com azeite, limão e sal. O suco de laranja acompanhando, não podia faltar! Ps: É na xícara, o pessoal aqui em casa também acha estranho o fato de eu tomar tudo na minha xícara favorita rsrrs.


Achei bem melhor fazer dessa forma... Se você, assim como eu, fizer o suco e não achar que o gosto agrada, tente de outras formas! Não adianta tomar algo de maneira "forçada", pois provavelmente você irá fazer um dia ou dois e depois não vai tomar mais! Busque incorporar tudo a sua rotina, mudando seus hábitos, mas de forma leve, priorizando seus gostos pra que a mudança dure!
Logo eu terei mais dicas de combinações, pra formar receitas de sucos e outros alimentos funcionais! Uma saladinha dessas 2 ou 3 vezes na semana.. Outro suco 2x, revezando dois, três tipos na semana... Estou testando pra poder ter várias opções e tudo ficar mais fácil.. O que importa realmente é ter uma alimentação diversificada entende? Todo mundo já ouviu falar da lei do "prato colorido". Comendo um pouquinho de tudo ("tudo" eu quis dizer: legumes, frutas, verduras, proteínas, e não besteira ehn) você estará disponibilizando aquilo que o teu organismo precisa! E aí, o que acharam? Alguém tem alguma receitinha pra trocar comigo?






#ProjetoRapunzel 2.0

Esse é o primeiro post da Tag #ProjetoRapunzel, então, nada melhor que eu dar uma explicadinha geral sobre o que vocês vão encontrar aqui!

Esse projeto de crescimento capilar já tomou conta da blogosfera e tem muitas adeptas! Então, aqui no blog eu vou compartilhar tudo que uso e faço buscando o crescimento, fortalecimento e saúde dos fios! Vou documentar tudo em posts, vídeos, chamadinhas na página do Facebook pra ficar por dentro de todas atualizações) e compartilhar minhas descobertas!!

Esse não é o começo do projeto pra mim. Há um certo tempo já faço parte desse desafio e a partir de agora vou iniciar sua fase 2.0 hahaha. No começo eu ainda não sabia cuidar direito dos fios e até hoje aprendo, mas, não tem nem comparação com todas as cagadas que eu fazia no começo hehe...

Comprimento atual!


Já estou super empolgada pra começar! Tenho várias ideias em mente e peço que qualquer dica, resultado ou coisas que deram certo pra vocês, enviem através de posts, comentários na página do blog, e-mail ou como acharem melhor! Nessa troca eu aprendo muito com vocês e essa é a graça da coisa!

Vâmbora?